- 敘述
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詳情
[基本介紹]
嚴選台灣在地新鮮鯛魚,肉質紮實爽口、充滿彈性與鮮美。
台灣鯛含有豐富的多元不飽和脂肪酸DHA,是人體腦部發育所必須的營養成分,還含有豐富的蛋白質,而且是較容易被吸收消化的蛋白質,對於牙口較差的老年人,是很好的蛋白質來源。※此產品非生食,需充分加熱!
建議料理方式:蔥燒鯛魚片、香煎鯛魚片、涮火鍋、清蒸鯛魚。
[料理小教室]
[蔥燒鯛魚片]:
(1)先將鯛魚退冰後,切成片狀,魚片帶有紅肉的部分剔除不用(有腥味)。
(2)切好的魚片擦乾表面的水分,再均勻的裹上地瓜粉,用水川燙後撈起備用。
*裹粉川燙除了可以幫助魚肉定型之外, 還能增加滑口的口感。
(3)起鍋,用少許油爆香薑片與蔥段,再加入菇類與甜椒炒香。
(4)將燙好的魚片放入鍋中拌炒,並淋入醬汁燒入味即完成。 - 評論
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